腳上出現(xiàn)了肌腱炎,大部分情況下是長時間的站立行走以及過度的跑跳運動引起的,尤其是長時間的跳高,跳遠(yuǎn),打羽毛球很容易引起腿部肌肉的收縮,所以會導(dǎo)致附著在骨頭上面的肌腱受到牽拉,時間長了會導(dǎo)致局部微小的出血,導(dǎo)致局部的無菌性的炎癥,引起明顯的疼痛以及功能障礙。
對于這種疾病首先要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免劇烈的跑跳之類的體育運動鍛煉,加強保暖,可以進行局部熱敷,但是不要推拿按摩,穿的鞋子要軟一些,不能太硬。
如果是腳后跟的肌腱炎,穿的鞋子后跟要稍微高一些,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉等等,如果保守治療無效,可以考慮進行封閉治療。