天氣寒冷會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致出現(xiàn)平滑肌抽搐,收縮,痙攣,引起胃痛現(xiàn)象的發(fā)生,這種情況就需要注意保暖,避免受涼。
還應(yīng)該注意,不要吃一些涼的食物,特別是生冷的瓜果,寒性的水果之類的都不可以吃,可以在胃痛的時(shí)候用熱水袋熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),活血化瘀,緩解胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。
平時(shí)應(yīng)該注意,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,也不要吃太油膩的食物,避免加重胃的負(fù)擔(dān),引發(fā)胃痛的現(xiàn)象,平時(shí)盡量清淡飲食,可以適量的喝一些小米粥,軟面條,蛋湯之類,能夠調(diào)理脾胃,在熬小米粥的時(shí)候,也可以適量的加點(diǎn)大棗,枸杞具有暖胃的作用。