天冷腿酸痛常見的病因有循環(huán)不佳、增生退變性疾病,還有可能是穿衣過少導致。建議先局部保暖,避免空調(diào)、風扇的直吹,適當調(diào)高室內(nèi)空調(diào)的溫度,配合局部熱敷??梢詰脽崴鼰岱螅苊鉅C傷皮膚,同時配合按摩,可以促進局部的血液循環(huán)。注意避免患處勞累,多進食含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶等。
如果上述方法效果不佳,可以骨科就診查體結(jié)合局部拍片檢查,進一步了解病情。通過檢查,如果確診為前述情況,可以開具活血通絡的膏藥外敷治療,配合拔罐治療。平時要避免煙酒。