在日常生活中,痔瘡的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
第一,痔瘡患者飲食要清淡,要多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助,要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多過冷過熱食物,還要避免暴飲暴食。
第二,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,站立,避免熬夜,過度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
第三,要建議患者保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說慢跑,快走,游泳等等。
第四,要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán)。