在日常生活中,癲癇患者注意避免身體疲勞,勞累易誘發(fā)癲癇發(fā)作,避免閃光刺激如看電視、玩手機(jī)、玩電腦過(guò)程中屏幕不斷快速閃動(dòng),對(duì)于患者相當(dāng)于不斷地進(jìn)行誘發(fā)試驗(yàn),易在過(guò)程中發(fā)作,避免受驚嚇。
患者因?yàn)橥蝗魂P(guān)門聲音大,吵聲大,雜音會(huì)導(dǎo)致患者突然倒地,出現(xiàn)癲癇發(fā)作,也應(yīng)避免食用可導(dǎo)致大腦興奮的食物比如可樂(lè)、咖啡以及吸煙等。
減少發(fā)作誘因,不要孤立和封閉自己,要有正常工作、社交、休息,不要對(duì)該病進(jìn)行過(guò)于糾結(jié),睡眠也要有規(guī)律,避免熬夜疲勞,飲食適量,不要暴飲暴食,不要大量飲水,每個(gè)人遇到了避免不了的壓力,學(xué)會(huì)釋放壓力。