高血壓的患者不吃鹽首先是不好的,對于一個高血壓的患者,我們往往建議他食鹽的攝入總量每天最好不要超過六克,但是不是說鹽吃得越少就越好,尤其不應該不吃鹽,這是一個很大的誤區(qū)。
有一些研究顯示,如果一個人每天食鹽的攝入總量小于2.3克,那么他未來患有冠心病、腦卒中的發(fā)病率反而會升高,因為食鹽太少或者是說患者不吃鹽會使機體細胞內(nèi)外滲透壓失去平衡,促使水分進入細胞內(nèi),從而會產(chǎn)生不同程度的水腫,嚴重的人甚至可能會出現(xiàn)心跳加快,意識障礙,厭食,惡心,腦水腫等問題。