降低高血脂的方法有很多,首先應(yīng)該干預(yù)生活方式。飲食上應(yīng)該清淡飲食,另外需要多吃新鮮蔬菜、水果。主食的話也應(yīng)該適當(dāng)增加谷物雜糧的攝取,比如說(shuō)玉米、蕎麥之類的?;颊咭矐?yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些深海的魚類,對(duì)患者控制血脂水平也是有幫助的。
患者也可以飲用一些淡茶,比如說(shuō)紅茶,綠茶以及山楂代茶飲等,都可以輔助降低血脂?;颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙戒酒,若是體型肥胖的話,也應(yīng)該參加體育鍛煉,控制好體重,平素患者也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況參加一定的活動(dòng)。另外,患者也應(yīng)該到醫(yī)院就診來(lái)查找一下導(dǎo)致患者出現(xiàn)高脂血癥的原因,必要的時(shí)候需要采用藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。藥物方面就包含西藥,中成藥或者是中藥等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。