對于輕度腦梗塞的患者,平常除了服用藥物控制病情發(fā)展以外,在飲食上盡量的還是吃一些比較清淡的飲食。平時可以多吃一些含有維生素,纖維素比較多的蔬菜和水果,像芹菜,豆芽,胡蘿卜,茄子,海帶,紫菜。水果方面像蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃這些都比較合適,都能夠補充大量的維生素和纖維素,促進吸收。
除了這些像患者還要注意飲食上不要吃得太飽,每餐可以控制在七八分飽,這樣也有利于病情的控制。每天最好還要參加一些舒緩的有氧運動,比如快步走,做健身操,打太極拳,騎自行車,這些舒緩的有氧運動,對于身體都是有一定的調(diào)養(yǎng)作用,能夠提高身體的抗病能力。