腳后跟的肌腱炎,常常是由于長時間的站立行走,以及劇烈運動引起的,比如過度的勞累負重,長時間地進行跑跳,以及短跑,這些體育運動鍛煉,很容易引起腳后方的跟腱受到牽拉,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,就會形成腳后跟肌腱炎。
會引起局部的疼痛以及功能障礙,首先要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免過度的勞累負重,加強保暖,避免受涼,穿的鞋子后跟高一點比較好,能夠有效地減輕肌肉的張力。
可以使用活血的中藥熱敷燙洗,但是不要推拿按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,局部可以進行封閉處理,但是一般次數(shù)不能太多,2到3次就可以了,否則有可能會導(dǎo)致肌腱的斷裂。