膝蓋的肌腱炎,大部分情況下是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,長(zhǎng)時(shí)間的登高爬山,過(guò)度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的,這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝蓋的肌腱反復(fù)的收縮,反復(fù)的受到摩擦,局部充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,所以會(huì)引起局部的疼痛癥狀。
首先一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免過(guò)度負(fù)重,也不要登高爬山,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥熱敷,燙洗,也可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉等等,能夠有效的去除局部的炎癥因子,減輕疼痛。如果疼痛非常嚴(yán)重,可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液之類的強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥物,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行石膏固定,一定注意不要推拿按摩。