老年人骨質(zhì)疏松是一種常見的慢性疾病,首先要注意改善平時的生活方式,比如加強運動,尤其是從事戶外活動,注意適當(dāng)?shù)脑黾迂撝劐憻捄托柩踹\動,既能延緩骨量的減退,也可以提高患者的耐受力和平衡能力,降低摔倒和骨折的風(fēng)險。
另外,患者還要糾正一些不良的生活習(xí)慣,比如戒煙,忌酒,注意低鈉飲食,平時可以食用一些高鉀高鈣食物。另外建議患者適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白。
其次就是藥物治療,藥物治療包括補充最基礎(chǔ)的鈣劑和活性維生素D,女性絕經(jīng)期以后可以應(yīng)用雌激素補充治療,另外還可以使用二膦酸鹽,以及降鈣素,或者甲狀旁腺素等藥物治療。