類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在日常生活中一定要注意保養(yǎng)和調(diào)理。在病情急性期的時(shí)候注意休息,最好是臥床休息,緩解期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和鍛煉,防止關(guān)節(jié)畸形。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲w伸展運(yùn)動,散步或者抓握活動等,防止關(guān)節(jié)廢用,但要注意保暖,避免各種感染,也要勞逸結(jié)合,避免疲勞,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)。
平時(shí)還要注意堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和隨診。更要科學(xué)飲食,合理搭配。選擇高蛋白易消化,并且富含鈣,鐵,鋅和維生素的食物,比如牛奶,蛋清,瘦肉,魚肉,豆制品,蔬菜水果等。