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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      中老年人經(jīng)常出現(xiàn)失眠,在臨床工作當(dāng)中是比較常見。一般所見的有以下的原因:

      第一種情況,這類人群壓力通常是比較大,壓力比較大,就會(huì)造成情緒不穩(wěn)定,非常容易伴發(fā)焦慮情緒,抑郁情緒,出現(xiàn)這些情緒會(huì)對(duì)睡眠造成非常不良的影響,因此一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,學(xué)會(huì)釋放壓力,學(xué)會(huì)多同別人交流。

      第二種情況,中老年人也可能有身體的一些其他疾病,比如在夜間可能出現(xiàn)不寧腿綜合癥,出現(xiàn)一些皮膚的瘙癢、胸悶、憋氣,這些疾病的出現(xiàn)也會(huì)影響睡眠,因次一定要進(jìn)行這些身體疾病的處理。

      第三種情況,有些中老年失眠,是因?yàn)殡S著年齡的進(jìn)展,可能出現(xiàn)腦內(nèi)一些遞質(zhì)的紊亂,出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,比如帕金森病的病人經(jīng)常出現(xiàn)失眠,一定要警惕。

      以上內(nèi)容僅供參考

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