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    1. 中老年失眠是怎么回事

      男, 65歲

      2019-11-02 1335次

      病情描述:

      中老年失眠是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      導(dǎo)致中老年失眠的原因有很多,如工作壓力比較大,情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律,吸煙喝酒,飲食習(xí)慣,身體一些疾病等。

      意見建議:

      失眠患者首先要調(diào)整自己的情緒,多參加集體聚會放松心情,不要想太多的事情,堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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