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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調(diào)理，我們主要根據(jù)患者的不同的中醫(yī)分型，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，相應(yīng)的調(diào)整。如果是風(fēng)寒侵襲型肩周炎，患者表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)冒冷風(fēng)，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會(huì)感覺(jué)往里面鉆風(fēng)，這是一種風(fēng)寒侵襲型的典型表現(xiàn)。這類(lèi)患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡(jiǎn)而言之，是吃完之后能夠讓人發(fā)熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風(fēng)寒侵襲型的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。第二，?duì)于氣滯血瘀型的患者，他主要表現(xiàn)肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關(guān)節(jié)前方的疼痛為主。這類(lèi)患者我們?cè)陲嬍成?，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現(xiàn)為乏力，在一定的勞累情況下，感覺(jué)容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關(guān)節(jié)酸痛沒(méi)力氣。我們需要吃一些能夠補(bǔ)氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類(lèi)食物，就適合這一類(lèi)型的患者。

  

  01:54
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2183次

• 脂溢性脫發(fā)飲食應(yīng)該注意什么

  脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調(diào)節(jié)毛發(fā)上皮的結(jié)構(gòu)，維持毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，所以多食維生素A可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對(duì)油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個(gè)調(diào)節(jié)抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對(duì)于頭發(fā)的抗衰老滋養(yǎng)有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發(fā)的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關(guān)的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。像多吃一些海產(chǎn)品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類(lèi)的含碘高的食物，對(duì)頭發(fā)都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對(duì)我們的頭發(fā)生長(zhǎng)和保護(hù)都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營(yíng)養(yǎng)不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過(guò)量，也可以導(dǎo)致頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不好，頭發(fā)脫落加重。

  

  02:26
  孔宇虹 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 10606次

• 肩周炎應(yīng)該注意什么
  出現(xiàn)肩周炎應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：第一，必須要注意肩部的保暖，避免著涼，冬天的時(shí)候注意要添加衣物，夏天的時(shí)候，尤其是晚上睡覺(jué)吹空調(diào)的時(shí)候，必須要被子蓋過(guò)肩膀，防止空調(diào)的風(fēng)直接吹到肩膀，而導(dǎo)致血液循環(huán)變差，加重肩周炎的情況。第二，平時(shí)吃的食物，盡量避免吃一些生冷等刺激性的食物，因?yàn)樯涞氖澄锸菍儆诤疀龅氖称?，中醫(yī)的角度，寒涼的食品是有寒性凝滯的作用，會(huì)導(dǎo)致肩周炎的關(guān)節(jié)粘連，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利的癥狀加重的。第三，平時(shí)要做適當(dāng)?shù)募珀P(guān)節(jié)活動(dòng)功能鍛煉，尤其是一些上舉、外展或者旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)粘連越來(lái)越嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-12 1411次

• 肩周炎應(yīng)該注意什么呢
  肩周炎是由于長(zhǎng)期過(guò)度的肩部活動(dòng)，肩部姿勢(shì)不良所產(chǎn)生的慢性損傷。肩部外傷以后固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮，粘連，及肩部的急性挫傷，拉傷以后治療不當(dāng)造成的肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等等。肩周炎主要是由于不良的工作生活習(xí)慣，肩部的某一個(gè)姿勢(shì)固定過(guò)久造成，應(yīng)該糾正不良的工作生活習(xí)慣，避免單一肩部的姿勢(shì)過(guò)久，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，包括主動(dòng)、被動(dòng)的功能鍛煉；肩部的推拿按摩理療；肩部的痛點(diǎn)封閉注射；口服止痛藥等等。最主要的就是養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣，避免肩部一個(gè)姿勢(shì)太久。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-06-11 1407次

• 肩周炎飲食應(yīng)該注意什么
  病情分析：肩周炎的飲食，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激。肩周炎是一類(lèi)肩關(guān)節(jié)周?chē)臒o(wú)菌性炎癥，它的主要癥狀是疼痛和肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。辛辣刺激的飲食，會(huì)加重肩周炎的病情。意見(jiàn)建議：肩周炎的治療有多種方法，如果正在口服藥物，或者外用藥物進(jìn)行治療，應(yīng)當(dāng)詳細(xì)閱讀藥物的使用說(shuō)明書(shū)。有一些藥物是有飲食禁忌的，口服之后，會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
  楊計(jì)策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2020-06-15 901次

• 肩周炎應(yīng)該注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎發(fā)生的病因，患者避免肩部長(zhǎng)時(shí)間固定，出現(xiàn)尿酸比較高，要及時(shí)的進(jìn)行排尿酸，避免高嘌呤飲食。肩周?chē)霈F(xiàn)了損傷，要及時(shí)的進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者避免負(fù)重，避免重體力勞動(dòng)。要根據(jù)患者的病因，進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。同時(shí)在治療過(guò)程中，患者進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，一般要循序漸進(jìn)。進(jìn)行封閉治療時(shí)，一般要無(wú)菌操作，否則的話容易出現(xiàn)肩部的感染。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 肩周炎注意哪些飲食
  肩周炎患者的飲食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免過(guò)于油膩性的食物，也不能夠長(zhǎng)時(shí)間吃太甜或者太咸的食物，要注意加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。當(dāng)然對(duì)于肩周炎的治療飲食
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 315次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，合理的飲食習(xí)慣對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。胃炎患者應(yīng)注意攝入清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)避免刺激性、生冷和油膩食物。胃炎患者應(yīng)選擇米粥、面條等柔軟易消化的食物，這類(lèi)食物對(duì)胃黏膜的刺激較小，有助于胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-17 0次