孕婦可以適量吃蜜梨,蜜梨是兩種梨的雜交品種,蜜梨清肺的功效很強(qiáng),平時(shí)多吃蜜梨能清除肺部垃圾,提高肺功能,減少多種呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。蜜梨還有生津,化痰的功效,懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜜梨,可以緩解咳嗽,咳痰等不適癥狀。
蜜梨中含有一種天然的不可溶性纖維,可以使人體內(nèi)膽固醇的數(shù)量明顯下降。蜜梨中含有硼元素,人體吸收以后可以讓記憶力和注意力都有所提高。但是孕婦不易過多地進(jìn)食,過多進(jìn)食容易導(dǎo)致脾胃損傷。蜜梨中含果酸比較多,過量食用會刺激胃酸分泌過多,引起胃部不適。