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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25796次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長(zhǎng)期的慢性變性性疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒(méi)有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來(lái)治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過(guò)了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 3898次

• 年輕人風(fēng)濕骨痛怎么辦
  年輕的患者出現(xiàn)了風(fēng)濕骨痛，這種疾病在臨床當(dāng)中也比較常見(jiàn)，大部分情況下是由于風(fēng)濕性疾病引起的，風(fēng)濕性疾病當(dāng)中比較常見(jiàn)的是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也有可能是其他的結(jié)締組織性疾病，這種疾病會(huì)累及到四肢的關(guān)節(jié)，骨骼，肌肉，韌帶以及血管這些組織，會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，所以會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。對(duì)于風(fēng)濕性骨痛首先還是要積極的去完善檢查，明確風(fēng)濕性疾病發(fā)展的程度以及速度，必要時(shí)使用一些藥物控制病情的發(fā)展，尤其是糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑，必要時(shí)也可以使用一些生物制劑，對(duì)于局部的疼痛癥狀使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的這種藥物，比如氨酚曲馬多，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-01 1936次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  對(duì)于年輕人出現(xiàn)的頸椎病情況，主要與長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，看手機(jī)，玩電腦有關(guān)或者是頸部的外傷有關(guān)，從而就會(huì)導(dǎo)致了頸椎椎間盤的突出，韌帶的鈣化或者是曲度的改變，從而引起了頸椎病的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要避免受涼，并且避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者是頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，以免導(dǎo)致頸部的椎體過(guò)度的受力以后，引起頸椎病癥狀的加重?？梢孕蓄i部的熱敷，睡覺(jué)時(shí)睡枕不宜過(guò)高，并且臥床休息時(shí)可以配合頸椎枕休息來(lái)減輕頸椎病的臨床癥狀。如果說(shuō)病人的臨床癥狀比較重，可以行適當(dāng)?shù)念i椎牽引理療，同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。如果說(shuō)有頭痛，頭暈的癥狀，同時(shí)加用腦血管擴(kuò)張藥物來(lái)緩解病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-28 3719次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  年輕人出現(xiàn)了頸椎病，大部分情況下是輕頸椎病，首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其注意避免過(guò)度低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球，游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1302次

• 年輕人頸椎反弓怎么辦
  年輕人出現(xiàn)了頸椎的反弓，大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的。首先一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候可以使用適當(dāng)直徑的圓柱形的枕頭放在頸椎的后方，但是頭部也要避免懸空。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 3202次

• 年輕人頸椎退行性變?cè)趺崔k
  年輕人頸椎出現(xiàn)退行性變主要是通過(guò)改善不良的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行自我調(diào)理，要避免過(guò)度用藥以免對(duì)身體造成不利的影響。比如要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，也要避免長(zhǎng)期伏案工作，學(xué)習(xí)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，每小時(shí)至少活動(dòng)10分鐘左右，也要適當(dāng)按摩頸部有助于緩解癥狀，還可以進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。另外也要注意頸部保暖，避免寒冷刺激，如果癥狀比
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 38次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 91次