第1個(gè)方面,需要改變一些不良的生活習(xí)慣,建議不要抽煙,不要喝酒,不要過度疲勞,不要熬夜,盡量避免過度用嗓。
第2個(gè)方面,建議清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,不要吃容易過敏的食物,因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄锶菀滓鹧屎聿康酿つぱ装Y反應(yīng)導(dǎo)致慢性咽炎。
第3個(gè)方面,建議定期到耳鼻喉科就診,可以做間接喉鏡檢查、血常規(guī)檢測(cè),就有助于判斷咽喉部里面有無相應(yīng)的病變情況,如果是出現(xiàn)相應(yīng)的病變就需要及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性治療。