肩袖損傷一般分為慢性損傷和急性損傷。慢性損傷就是長時間反復(fù)重復(fù)某一種動作所形成的肩袖軟組織的慢性勞損,這種情況下,一般損傷不會很嚴(yán)重,如果沒有明顯疼痛的話,可以適當(dāng)跳繩,但是要注意時間不能太長,平時還要注意肩袖損傷的維護(hù),避免長時間一個姿勢,避免反復(fù)長期重復(fù)某一種動作。
如果肩關(guān)節(jié)功能障礙非常嚴(yán)重,是不能跳繩的,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。對于肩袖的急性損傷,肯定是不能跳繩的,這個時候需要積極的休息,并且還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?,有利于損傷組織的恢復(fù),同時積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。