夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生后背疼痛,首先應(yīng)考慮多可能是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確或者是由于白天長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐,導(dǎo)致后背部位的肌肉過(guò)度的被牽拉而夜晚的時(shí)候發(fā)生了疼痛。另外,還不能排除夜晚睡眠的時(shí)候,床鋪的過(guò)軟以及枕頭的過(guò)高或者是過(guò)低等一些誘因而引發(fā)出現(xiàn)了后背部位疼痛的。
后背部位發(fā)生疼痛的情況,如果晨起后疼痛可以得到緩解,基本上是由于上述的原因引起的;如果睡醒了之后活動(dòng),后背部位的疼痛還是不能得到減輕,基本上就是由于一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)的,比如腰肌勞損這種疾病。發(fā)生后背部位疼痛,建議可以適當(dāng)?shù)亟o予后背部位的熱敷,熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于緩解疼痛。