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    1. 胃動(dòng)力不足怎么辦?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃動(dòng)力不足,平時(shí)要注意飲食調(diào)理應(yīng)該吃些容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、稀飯、瘦肉、魚類等等。不要吃辛辣刺激的、過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的、不衛(wèi)生的、油炸類的、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食。

      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打太極,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。可以口服嗎丁啉或者莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。平時(shí)要保持心情愉悅,避免熬夜、疲勞等等不良生活作息,要戒煙戒酒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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