近視眼的患者跑步是可以戴眼鏡的。首先,要了解近視眼的患者如何保護眼睛,當一個人有近視眼的情況下到醫(yī)院應(yīng)該散瞳,然后準確的驗光得到一個標準的度數(shù)。當配戴鏡子能夠充分矯正近視的時候,這個時候眼睛是正視眼。達到正視眼之后,應(yīng)該經(jīng)常性的戴鏡子,而不是說想戴就戴,不想戴就不戴,高興戴,不高興不戴,看東西的時候戴,不看東西的時候不戴,這些做法都是不正確的。
因為在不戴鏡子的時候,眼外肌經(jīng)常處在一個調(diào)節(jié)的狀態(tài),久而久之容易產(chǎn)生視疲勞以及屈光不穩(wěn)定,還容易加深近視的度數(shù)。所以,建議除了睡覺之前,都應(yīng)該配戴眼鏡,這樣度數(shù)更加的穩(wěn)定,包括跑步的時候也應(yīng)該戴著鏡子。