近視眼的患者跑步是可以戴眼鏡的。首先,要了解近視眼的患者如何保護(hù)眼睛,當(dāng)一個(gè)人有近視眼的情況下到醫(yī)院應(yīng)該散瞳,然后準(zhǔn)確的驗(yàn)光得到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的度數(shù)。當(dāng)配戴鏡子能夠充分矯正近視的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候眼睛是正視眼。達(dá)到正視眼之后,應(yīng)該經(jīng)常性的戴鏡子,而不是說想戴就戴,不想戴就不戴,高興戴,不高興不戴,看東西的時(shí)候戴,不看東西的時(shí)候不戴,這些做法都是不正確的。
因?yàn)樵诓淮麋R子的時(shí)候,眼外肌經(jīng)常處在一個(gè)調(diào)節(jié)的狀態(tài),久而久之容易產(chǎn)生視疲勞以及屈光不穩(wěn)定,還容易加深近視的度數(shù)。所以,建議除了睡覺之前,都應(yīng)該配戴眼鏡,這樣度數(shù)更加的穩(wěn)定,包括跑步的時(shí)候也應(yīng)該戴著鏡子。