筋膜炎是一種大腿或者是腰部背部的筋膜層出現(xiàn)的炎癥而導(dǎo)致的疼痛,起因于過(guò)量的運(yùn)動(dòng)以及工作的勞累引起的肌肉和筋膜的勞損。肌筋膜炎一旦發(fā)作是非常難以治愈的。
隨著天氣的變化,還有平時(shí)的過(guò)量運(yùn)動(dòng)以及工作的勞累都有可能導(dǎo)致筋膜炎的復(fù)發(fā)。針對(duì)這些問(wèn)題,為了預(yù)防筋膜炎的復(fù)發(fā),需要保持適當(dāng)?shù)男菹?,合理的工作,勞逸結(jié)合,平時(shí)可以用一些理療,熱敷,還有針灸等治療方式來(lái)緩解癥狀,另外,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,減少筋膜炎的發(fā)作。