無(wú)論是什么人群,只要生活方式不理想,吃得多動(dòng)的少,造成體重超標(biāo),甚至引起肥胖,就有可能出現(xiàn)脂肪肝,就可能出現(xiàn)大量的脂肪堆積肝臟,產(chǎn)生肝臟的炎癥。所以一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意將體重維持在正常的范圍,同時(shí)要注意避免喝酒,這才是預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵。
如果已經(jīng)存在了脂肪肝,則需要積極的接受治療,其中最基礎(chǔ)的治療就是積極的改善生活方式,控制每天飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極的控制體重,增加體育鍛煉。但是要注意循序漸進(jìn),防止欲速則不達(dá),同時(shí)還需要注意持之以恒。在這個(gè)基礎(chǔ)上還需要注意定期的復(fù)查,隨訪(fǎng),評(píng)估病情的變化,必要的時(shí)候還是需要使用護(hù)肝降酶的藥物。