急性腸胃炎發(fā)過之后要注意調(diào)理,平時(shí)要注意腹部的保暖,即使是天氣炎熱也要注意腹部的保暖,注意飲食衛(wèi)生以及手衛(wèi)生,平時(shí)要多洗手,不要吃不新鮮的,生冷的,不衛(wèi)生的食物,平時(shí)要吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,不要吃辛辣,刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。
要少食多餐,避免暴飲暴食,要戒煙,戒酒,盡量少喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等,平時(shí)盡量少用對胃腸黏膜有損害的藥物,要注意休息,避免疲勞,熬夜等不良生活作息。