運(yùn)動(dòng)后發(fā)生了腰疼,患者可以及時(shí)到骨科進(jìn)行相關(guān)的拍片檢查,明確病因,再選擇合適的治療措施來治療。
運(yùn)動(dòng)以后造成出現(xiàn)了腰疼,多可能是運(yùn)動(dòng)之前沒有足夠的熱身運(yùn)動(dòng),這樣使得身體的肌肉和關(guān)節(jié)沒有得到伸展,從而引起出現(xiàn)了腰部的疼痛。
另外也可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)度過大,或者是負(fù)重過大,甚至是造成腰部的扭傷,而引發(fā)出現(xiàn)了腰疼的情況發(fā)生。
去醫(yī)院就診,如果情況不是很嚴(yán)重,可以選擇保守的治療措施來治療,盡量的多臥床休息,可以局部涂抹正骨水,紅花油來作為輔助的治療。疼痛比較嚴(yán)重,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來治療。