運動后腰疼,可以到醫(yī)院的疼痛科或者骨科做一下檢查,需要拍個片子排除一下腰椎骨質的問題??梢宰錾窠涀铚闹委煟樀兜闹委?。
平時要多休息,避免劇烈的活動,避免長時間的彎腰干活,可以口服活血化瘀,肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。平時要加強腰背部肌肉筋膜的鍛煉。
運動后腰疼,可以到醫(yī)院的疼痛科或者骨科做一下檢查,需要拍個片子排除一下腰椎骨質的問題??梢宰錾窠涀铚闹委煟樀兜闹委?。
平時要多休息,避免劇烈的活動,避免長時間的彎腰干活,可以口服活血化瘀,肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。平時要加強腰背部肌肉筋膜的鍛煉。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測