腰椎疾病的患者睡硬板床是對(duì)腰椎的恢復(fù)有一定幫助,較軟的床會(huì)因?yàn)檠稻植肯孪荻鸩坏街伪Wo(hù)的作用,會(huì)進(jìn)一步加重腰椎的退行性改變。特別是對(duì)于一些腰椎本身存在不穩(wěn)的患者,軟床會(huì)使腰椎的生理曲度進(jìn)一步僵直。因此,睡硬板床可以很好的保證腰椎的生理曲度,對(duì)腰椎疾病的治療有很好的作用。
同時(shí),腰椎疾病的患者還可以配合相應(yīng)的理療,針灸,推拿,按摩等輔助治療的方式。也可以做一些腰背部肌肉的練習(xí),如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,對(duì)腰椎疾病都有一定的幫助。