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    1. 為什么失眠的人越來越多

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      生活中的煩心事越來越多,生活、工作中的壓力越來越大,是導(dǎo)致失眠的人越來越多的原因。失眠的原因有很多,包含外界環(huán)境方面的因素,患者身體上的不適,藥物方面的因素以及患者心理方面的因素等。

      出現(xiàn)失眠的患者,首先應(yīng)該查找一下原因,針對誘因進(jìn)行治療,能夠消除誘因的話,患者的失眠也可能會隨之緩解。反復(fù)失眠的患者需要予以重視,積極的干預(yù)治療,比如說可以就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診。必要的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)用藥物來進(jìn)行干預(yù)治療??诜幬锏臅r(shí)候需要按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行,并且需要定期門診復(fù)查,患者本人也應(yīng)該舒緩壓力,調(diào)節(jié)好情緒,參加一定的體育鍛煉等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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