低血壓患者在平??梢院纫恍┘t棗茶,當(dāng)歸茶,紅參茶和麥冬,五味子泡的茶都可以。除了這些,還可以適當(dāng)?shù)暮刃┣宓木G茶,同樣都能夠有利于身體健康。低血壓患者在平常一定要注意飲食調(diào)理,保證營養(yǎng)均衡,平常藥多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,可以多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,一定要加強(qiáng)營養(yǎng)。
平常還應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像騎自行車,快步走,做健身操等,都比較適合低血壓患者,都能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,而且有助于低血壓的改善。