感冒可以喝酸奶,酸奶營養(yǎng)豐富,口感比較好,可以增加患者的營養(yǎng),補充體力,有助于病情的好轉(zhuǎn)。
感冒期間,盡量清淡飲食,適當(dāng)?shù)难a充水分,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免進(jìn)食過于辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、花椒、烤肉等,這些食物會加重患者咳嗽、咳痰的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)。如果感冒癥狀比較重,出現(xiàn)高熱,寒戰(zhàn),頭痛,咳嗽,咳黃痰,可在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些中成藥抗感冒治療,防止病情的進(jìn)一步加重。