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• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍?，因?yàn)榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а?，所以會?dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

  

  01:24
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5710次

• 經(jīng)期可以吃芒果嗎

  經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 3258次

• 月經(jīng)期可以吃葉酸嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間當(dāng)然可以吃葉酸，而且對于備孕的女性，只要還沒有成功受孕，那就可能會來月經(jīng)，而在月經(jīng)來潮期間仍然要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。其實(shí)女性服用葉酸并不會對月經(jīng)造成不良影響，既不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，更不會因?yàn)槌匀~酸而對身體造成其他傷害，所以女性在月經(jīng)來潮期間就可以正常吃葉酸。同時，建議在月經(jīng)來潮期間一定要禁止同房，因?yàn)樵陆?jīng)期間同房很有可能會導(dǎo)致盆腔感染的發(fā)生，還有可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-21 1955次

• 經(jīng)期可以吃葉酸片嗎
  經(jīng)期是可以吃葉酸片的，葉酸它是一種b族的維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，它在豆類、菠菜等食物里面的含量是非常豐富的，葉酸通常是在準(zhǔn)備要孩子的時候吃，也就是說在備孕的前三個月我們就可以服用葉酸，一直服用到懷孕的前三個月的時候才可以停止，因?yàn)檫@個葉酸它可以防止胎兒出現(xiàn)這種血管的這種畸形的情況。那么我們在平時也可以多吃些含有葉酸高的這種食物，正常的這種綠葉蔬菜里面含有葉酸的含量的都是可以的，再有葉酸它還可以促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)發(fā)育的這些情況，所以說經(jīng)期，是可以吃葉酸片的，它不會影響到這種月經(jīng)，我們只要服用了就連續(xù)服用，不用間斷就可以，但是需要注意的是應(yīng)該按照說明吃，不能隨意地加大劑量就行了。
  語音時長 01:38”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-17 9111次

• 月經(jīng)期可以吃葉酸嗎
  女性服用葉酸主要的作用就是預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，在月經(jīng)期間一樣可以服用，因?yàn)槿~酸不會影響月經(jīng)的排出，也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 經(jīng)期可以吃葉酸片嗎
  女性在月經(jīng)期是可以吃葉酸片，葉酸片不會引起女性月經(jīng)的改變，或者引起痛經(jīng)這種情況的發(fā)生。葉酸片對于預(yù)防神經(jīng)管缺陷兒的出生，是非常有幫助作用。女性在打算懷孕前三個月，需要口服葉酸片，并且葉酸片需要口服到懷孕三個月。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2018-12-31 2002次

• 月經(jīng)期可以吃葉酸嗎
  月經(jīng)期間是可以吃葉酸的，隨著人們對健康的重視，葉酸已經(jīng)不是孕婦的專屬了，因?yàn)槿~酸有很好的保健功能，對身體是非常好的，因此日常進(jìn)行適量的補(bǔ)充還是有必要的。葉酸有制造紅血球不可缺少物質(zhì)，預(yù)防治療葉酸貧血癥。保護(hù)粘膜，粘膜是細(xì)胞分裂、衰亡、再生的十分活躍部位?？拱┳饔?，葉酸和煙酸一道能阻止自由基對染色體破
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 19501次

• 月經(jīng)期間可以吃葉酸
  在月經(jīng)期間是可以吃葉酸的，是不受影響的，既不影響葉酸的吸收，也不會影響月經(jīng)的量，所以備孕的女性，在月經(jīng)期間可正常的服用葉酸。另外，葉酸服用的過程中，可適當(dāng)?shù)某跃S生素e，維生素e又叫做生育酚，能夠更好地促進(jìn)排卵，也能夠更好的促進(jìn)懷孕，對子宮內(nèi)膜和身體狀態(tài)的調(diào)整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 152次