治療上首先要臥床休息,避免彎腰勞累及久坐、久站,避免腰椎過(guò)度負(fù)重,比如搬運(yùn)重物,舉重等活動(dòng)需要避免,避免腰部扭傷。
如果疼痛等不適癥狀緩解不佳,可以脊柱外科就診查體后開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物,松弛肌肉的藥物,配合紅外線照射治療。
如果癥狀較重,前述治療方法效果不佳,還可以考慮局部神經(jīng)阻滯治療,病情恢復(fù)后可以佩戴腰圍或者腰部支具下地活動(dòng),在康復(fù)師指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。