出現(xiàn)大腿兩側(cè)疼痛的癥狀時(shí),首先要考慮長(zhǎng)期的勞累,受涼或久站久立,都容易導(dǎo)致這種癥狀。但為了保險(xiǎn)起見(jiàn),還是應(yīng)該去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院,做一個(gè)腰部的核磁共振檢查,明確一下診斷,看看是不是腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的癥狀。也需要檢查一下下肢血管彩超以及血糖,血脂等指標(biāo)。然后根據(jù)檢查的結(jié)果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。
同時(shí)要避免過(guò)于勞累,熬夜,著涼。在飲食上不要吃生冷,油膩,刺激性的食物,平時(shí)還要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持積極的心態(tài)。