骨質增生的食療方法,主要是進食富含鈣質及高蛋白的食物,富含鈣質及高蛋白的食物可以延緩骨質增生發(fā)展的速度,有利于軟骨的修復??梢哉?guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科就診,在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下合理膳食,比如多進食蝦皮,蝦米,牛奶,花生醬,魚類,豆制品等。
平時注意保護患處,避免受風受涼及過度勞累,避免煙酒,適當康復鍛煉。可以配合理療治療,如熱敷,按摩等。
骨質增生的食療方法,主要是進食富含鈣質及高蛋白的食物,富含鈣質及高蛋白的食物可以延緩骨質增生發(fā)展的速度,有利于軟骨的修復??梢哉?guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科就診,在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下合理膳食,比如多進食蝦皮,蝦米,牛奶,花生醬,魚類,豆制品等。
平時注意保護患處,避免受風受涼及過度勞累,避免煙酒,適當康復鍛煉。可以配合理療治療,如熱敷,按摩等。
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