如果孕婦沒(méi)有特殊不適的癥狀,沒(méi)有應(yīng)用氨基酸的指征,不建議孕婦吃氨基酸。雖然孕期需要補(bǔ)充氨基酸以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是建議通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充,例如可以多吃瘦肉,雞蛋,魚(yú)肉等,這樣是比較安全的。而且也不容易引起一些不適的癥狀。
如果孕期大量的吃氨基酸產(chǎn)品,對(duì)于有些孕婦可能會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān),引起孕婦水腫等不適癥狀。所以孕期要均衡飲食,飲食要多樣化,每天吃清淡易消化的食物,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和增加新鮮的蔬菜以及應(yīng)季的水果,以及粗雜糧等。