孕婦補(bǔ)充氨基酸是否有害需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，補(bǔ)充氨基酸一般沒(méi)有害，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，補(bǔ)充氨基酸一般有害。
氨基酸能夠提高人體免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。在懷孕期間，如果孕婦體質(zhì)差，存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，而且胎兒也出現(xiàn)發(fā)育不良的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充氨基酸能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，一般沒(méi)有害。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)一直攝入比較均衡，不存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，而且胎兒發(fā)育的也比較好，各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，如果補(bǔ)充氨基酸，容易引起孕婦肥胖，還可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，對(duì)身體一般有害。
在懷孕期間，孕婦應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞胸肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還應(yīng)多攝入新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、獼猴桃、柚子、芹菜、冬瓜、菠菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維和維生素，有利于身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
