對于腰椎退行性變曲度變直,治療的辦法需要做到以下幾點(diǎn)。
一,平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作或者是在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)或者是3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。
二,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,平時(shí)需要睡硬板床。
三,積極的配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐。
四,局部可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療就完全可以的。
多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,癥狀慢慢就會(huì)改善的。