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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25247次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3341次

• 竹筍高血壓能吃嗎
  竹筍高血壓患者是可以吃的，高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┲窆S可以降低血壓，起到維持血壓穩(wěn)定的作用，中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒、無(wú)毒，在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、消腫止痛、利膈爽胃等功能，竹筍還具有低脂肪、低熱量、低糖、多纖維的特點(diǎn)，食用竹筍不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化、去積食防便秘，并且有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪淀粉很少屬于天然低脂低熱量的食品，是肥胖患者最佳的減肥飲品，專家認(rèn)為竹筍生長(zhǎng)之地的人們大多數(shù)長(zhǎng)壽，而且極少患上高血壓，這個(gè)和經(jīng)常吃竹筍是有一定的關(guān)系。竹筍具有開(kāi)胃健脾的功效，竹筍是一種白色的含氮物質(zhì)構(gòu)成了竹筍特有的清香，具有開(kāi)胃促消化增加食欲的作用，而且還可以治療消化不良等。另外竹筍具有低糖低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，在治療高血壓、高血脂、高血糖方面具有一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 5838次

• 高血壓能吃竹筍嗎
  高血壓是可以吃竹筍的，不用太擔(dān)心。在飲食方面還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是飲食的原則是低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右。要盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃等，這些含動(dòng)物脂肪以及膽固醇的含量比較高。在飲食方面也要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、蘿卜、蘋(píng)果、山楂、西紅柿等。這些食品中含有大量的維生素c，能夠起到改善脂類代謝、降低血漿中的膽固醇和甘油三酯。同時(shí)，能夠增加血管的致密性，防止出血。要食用植物油，盡量少吃或者是不吃動(dòng)物油、肥肉等。因?yàn)?，?dòng)物脂肪可使人發(fā)胖，促使動(dòng)脈粥樣硬化的形成，也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 8085次

• 高血壓可以吃竹筍嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃竹筍的，竹筍營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)消化，緩解便秘。竹筍脂肪含量比較低，纖維素含量比較高，有助于降血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓的患者適量的吃一些竹筍是非常有益的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要注意，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉、油炸食品、黃油。避免吃腌制的食品。另外，高血壓的患者還要積極參加體育鍛煉，控制體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 1001次

• 高血壓能吃竹筍嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃竹筍的。竹筍對(duì)于高血壓沒(méi)有太大的影響，不會(huì)加重高血壓。竹筍不僅味道鮮美，而且含有豐富的膳食纖維，含有多種維生素以及微量元素。適量的吃一些竹筍，不僅可以潤(rùn)腸通便，還可以降低膽固醇，對(duì)于高血壓的患者也是比較適合的。意見(jiàn)建議：另外高血壓的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，限制食鹽的攝入量，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-15 2101次

• 高血壓能吃竹筍嗎
  高血壓患者是可以適量食用竹筍的。竹筍作為低脂肪、低糖且高纖維的天然食品，不會(huì)加重病情，其中富含的鉀元素還能助力調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，進(jìn)而對(duì)控制血壓產(chǎn)生積極影響。1、竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值竹筍富含膳食纖維，能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。由于便秘可能會(huì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血壓能吃竹筍嗎
  高血壓是可以吃竹筍的，不用太擔(dān)心。在飲食方面還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是飲食的原則是低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右。要盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃等，這些含動(dòng)物脂肪以及膽固醇的含量比較高。在飲食方面也要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、蘿
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 306次