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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者也是可以吃竹筍的。竹筍并不會(huì)引起血壓升高。適量的吃一些竹筍,不會(huì)對(duì)高血壓的患者太大的不良影響。竹筍是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,竹筍脂肪含量非常低,含有豐富的維生素、微量元素,含有豐富的膳食纖維,適量的吃一些竹筍,可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化,還能夠緩解便秘的癥狀。適量的吃一些竹筍還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)血壓的控制也是有一定幫助的。

      患有高血壓病的患者除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用降壓藥物,控制血壓,還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量較高的食物,避免吃含鹽量較高的食物,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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