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    1. 問(wèn)高血壓可以吃竹筍嗎

      男, 52歲

      2020-08-27 1160次

      病情描述:

      高血壓可以吃竹筍嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血壓的患者是可以吃竹筍的,竹筍營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可以促進(jìn)消化,緩解便秘。竹筍脂肪含量比較低,纖維素含量比較高,有助于降血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓的患者適量的吃一些竹筍是非常有益的。

      意見(jiàn)建議:

      高血壓的患者要注意,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量較高的食物,如肥肉、油炸食品、黃油。避免吃腌制的食品。另外,高血壓的患者還要積極參加體育鍛煉,控制體重。

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