孕婦可以吃淮山藥。因?yàn)榛瓷剿幍臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,具有健脾養(yǎng)胃,生精補(bǔ)腎,還有益肺止咳和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。懷山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為胎兒的骨骼發(fā)育,提供營(yíng)養(yǎng),還能夠增加孕婦的免疫能力。
懷山藥中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素C,維生素E含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,增加孕婦的免疫力。b族維生素含量也較多,可以參與體內(nèi)多種代謝途徑?;瓷剿幹械拟},鐵,磷含量較高,具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用,預(yù)防孕期發(fā)生貧血,還能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。