血糖高的人可以吃阿膠糕,但是不要多吃。阿膠糕的熱量比較高,含有很多的碳水化合物和蛋白質,容易對血糖造成影響,所以不能多吃。
血糖高的人,首先要注意飲食控制,這是血糖治療的基礎,應該根據每個人的體重,活動量制定每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,避免吃熱量過高的食物,比如油膩,煎炸的食品,甜食,飲料等等。
糖尿病人除了飲食控制以外,還要注意運動鍛煉,消耗多余的熱量,鍛煉身體應該長期堅持,循序漸進,根據個人的體力情況,逐漸的增加運動量,然后根據血糖的水平,選擇合適的降糖藥物。
血糖高的人可以吃阿膠糕,但是不要多吃。阿膠糕的熱量比較高,含有很多的碳水化合物和蛋白質,容易對血糖造成影響,所以不能多吃。
血糖高的人,首先要注意飲食控制,這是血糖治療的基礎,應該根據每個人的體重,活動量制定每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,避免吃熱量過高的食物,比如油膩,煎炸的食品,甜食,飲料等等。
糖尿病人除了飲食控制以外,還要注意運動鍛煉,消耗多余的熱量,鍛煉身體應該長期堅持,循序漸進,根據個人的體力情況,逐漸的增加運動量,然后根據血糖的水平,選擇合適的降糖藥物。
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