問血糖高的人能吃南瓜嗎
病情描述:
血糖高的人能吃南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的人是可以吃南瓜的。南瓜含糖量并不高,是可以食用的,而且南瓜含豐富的纖維素,對于糖尿病病人是非常有好處的。糖尿病患者在飲食方面需要控制飲食,避免吃高糖高脂肪食物??梢赃x擇一些低糖的水果以及蔬菜。
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血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹,螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇,血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低,而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高??梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔铮ㄊ秤玫拿?、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì),還有水果中的果糖、葡萄糖等,這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會造成血糖升高,但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇,食用過多會增加血脂導(dǎo)致升高,而糖尿病患者大多數(shù)人,都合并有血脂的異常,特別是膽固醇的升高,所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應(yīng)注意適量。01:41
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血糖高的人能喝咖啡嗎血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人主要是由于胰島素功能下降或者是胰島素抵抗,造成血中的葡萄糖濃度升高?;颊咝枰俪院橇勘容^高的食物,也就是碳水化合物,例如淀粉,平常吃的主食。還有含糖比較高的飲料、點心、水果等??Х戎兄饕强Х榷?,碳水化合物較少,也沒有其他的糖分。所以單純的喝咖啡是不會升高患者的血糖。喝咖啡時需要注意,盡量不要加糖或者是代糖,以及咖啡伴侶等,可以加純牛奶。血糖高的患者要控制血糖,除了不進食含糖分高的食物之外,其次還需要增加活動量,來減少血糖升高。01:31
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南瓜血糖高的人能吃嗎血糖高的人可以適量的食用南瓜,而且要選擇北方南瓜來食用。因為北方的南瓜相對于南方的南瓜來說口感并不那么甜,代表著它含有的糖分相對要少。而且南瓜在食用的時候建議作為主食的一部分,也就是說食用了南瓜之后要減少這一餐的主食進食量,才容易保證進餐之后的血糖相對比較平穩(wěn)。而且需要注意的是,如果是食用南瓜,也只能用炒菜或者是蒸熟等方式來食用,不能夠做成南瓜稀飯或者是南瓜粥來食用。因為糖尿病的患者不推薦食用稀食。語音時長 01:12”
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南瓜血糖高的人可以吃嗎血糖高的患者不建議吃南瓜。南瓜和地瓜一樣都是屬于含糖分較多的食物,雖然還有很多的膳食纖維也具有一定的微量元素,維生素等成分是一種不錯的食品,但是對于糖尿病患者來說其糖分含量過多會影響患者血糖的穩(wěn)定,所以不建議患者食用南瓜。如果是想要品嘗少量的南瓜可以在將主食去掉一部分之后,適當(dāng)?shù)难a充一些南瓜進行食用,但是還要進行餐后血糖的監(jiān)測,如果餐后血糖也沒有明顯的升高,也可以偶爾的進行如此的嘗試。糖尿病患者在飲食上需要進行自我約束,自我的控制,以避免血糖波動造成以后并發(fā)癥的出現(xiàn),對自己帶來生活上的痛苦。語音時長 1:30”
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血糖高南瓜能吃嗎患有糖尿病的患者是可以吃南瓜的,但是不宜多吃,南瓜是蔬菜類含糖量比較高的蔬菜,建議少吃,糖尿病患者平時應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜和含糖量較低的水果,盡量不要吃動物的肝臟和油炸食品,甜品和含糖量較高的水果,不建議食用。
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南瓜血糖高的人可以吃嗎南瓜的含糖量還是比較高的,所以如果血糖控制不理想的患者是不建議吃南瓜的,如果血糖高的患者降血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)的話,可以少量的吃南瓜。在吃南瓜的同時,要減少主食的攝入量。血糖高的患者,在飲食方面盡量要選擇低糖低脂肪食物。
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血糖高的人能吃南瓜嗎通常情況下,血糖高的人能適量吃南瓜的。南瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì),對血糖高的人有多種益處。南瓜中的高纖維含量有助于減慢食物在胃中的消化速度,防止餐后血糖急劇上升,有助于維持血糖水平的穩(wěn)定,避免了劇烈的波動。而且南瓜中的膳食纖維可以增加飽腹感,有助于減少血糖
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血糖高的人能吃南瓜嗎血糖高的人一般可以適量食用南瓜。南瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,對于血糖高的人來說,其食用需控制在合理范圍內(nèi)。南瓜雖然含有一定的碳水化合物,但同時也富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分,適量食用對血糖影響并不大。南瓜中的膳食纖維含量豐富,這種不可溶性纖