脂肪肝病人最好不要吃黑巧克力,因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴澄?,如果吃得過(guò)多,不利于脂肪肝病情恢復(fù),當(dāng)然少量地吃、偶爾地吃,也沒(méi)有必要過(guò)分的緊張。脂肪肝病人治療主要是要注意改善生活方式:
第一、要注意控制每天飲食總量,根據(jù)體重和體力活動(dòng)情況來(lái)決定,包括所有含有熱量的食物,包括零食、飲料等等。
第二、脂肪肝病人需要注意積極地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量食物。
第三、脂肪肝病人還需要注意積極地參加體育鍛煉,根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要注意將體重逐漸平穩(wěn)地下降到正常的范圍。