問(wèn)脂肪肝能吃黑巧克力嗎
病情描述:
脂肪肝能吃黑巧克力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝的患者盡量不要吃黑巧克力,因?yàn)楹谇煽肆橇勘容^高,所含的脂肪含量也比較高,如果經(jīng)常吃這樣的食物,有可能會(huì)引起血脂異常,從而加重脂肪肝的病情。脂肪肝的患者盡量避免吃脂肪含量比較高的食物。
意見(jiàn)建議:
脂肪肝的患者又多吃一些蔬菜水果,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者,我們不主張食用過(guò)咸的食物,主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^(guò)咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān),特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān),包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊撸且粋€(gè)代謝綜合征,往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸,這一類(lèi)的疾病,發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^(guò)于咸,會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率,特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。01:14
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧,脂肪肝患者在吃主食的時(shí)候,我們是主張多食用雜糧的,包括玉米類(lèi)的、豆類(lèi)的。它是含有一些纖維組織,利于潤(rùn)腸通便。第二,它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等,利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三,它相比于這種精細(xì)的面粉類(lèi)的碳水化合物,含量相對(duì)比較少,可以多食用一些玉米類(lèi)、豆類(lèi)的雜糧為主。01:03
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脂肪肝能吃黑巧克力嗎脂肪肝病人最好不要吃黑巧克力,因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴澄?,如果吃得過(guò)多,不利于脂肪肝病情恢復(fù),當(dāng)然少量地吃、偶爾地吃,也沒(méi)有必要過(guò)分的緊張。脂肪肝病人治療主要是要注意改善生活方式:第一、要注意控制每天飲食總量,根據(jù)體重和體力活動(dòng)情況來(lái)決定,包括所有含有熱量的食物,包括零食、飲料等等。第二、脂肪肝病人需要注意積極地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量食物。第三、脂肪肝病人還需要注意積極地參加體育鍛煉,根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要注意將體重逐漸平穩(wěn)地下降到正常的范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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脂肪肝能吃巧克力有脂肪肝的人要避免吃巧克力,因?yàn)榍煽肆Φ哪芰糠浅8?,?jīng)常吃巧克力容易導(dǎo)致肥胖,加重脂肪肝,還有像其它的能量比較高的食物,比如說(shuō)碳酸飲料以及燒烤等等也盡量要少吃,對(duì)于脂肪肝要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),像瘦肉,魚(yú),雞蛋,牛奶等等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,要控制碳水化合物的攝入。少吃米飯,避免喝酒,飲食盡量清淡,不要吃過(guò)于油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,還要多運(yùn)動(dòng),一般通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,是可以改善脂肪肝的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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脂肪肝能吃巧克力嗎病情分析:脂肪肝不能吃巧克力,巧克力屬于糖份高及能量高的食物,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而加重脂肪肝,所以最好不要吃巧克力。意見(jiàn)建議:脂肪肝飲食控制非常重要,不要吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、蛋糕、油條、蛋黃等,可以多吃粗糧、蔬菜、水果等,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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黑蒜脂肪肝可以吃嗎病情分析:患有脂肪肝的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谒?。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┖谒?,不?huì)加重脂肪肝的病情。適當(dāng)?shù)某砸恍┖谒猓€能夠降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)于脂肪肝的患者也是有好處的。意見(jiàn)建議:患有脂肪肝的患者在飲食上要注意清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的食物。
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脂肪肝能吃肝嗎脂肪肝的病人最好不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,包括豬肝、豬心、豬腎等。因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟含有較多的飽和脂肪酸,對(duì)于脂肪肝病人的病情控制是不好的,當(dāng)然也不是說(shuō)吃了動(dòng)物的內(nèi)臟就一定會(huì)加重脂肪肝的病情,不需要過(guò)度的緊張、焦慮。脂肪肝的治療主要是一個(gè)綜合的治療,其中最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式,一定要積極的控制飲食量,調(diào)整