女性在孕期需要補(bǔ)充葉酸,一般在懷孕的前3個(gè)月,都需要專(zhuān)門(mén)補(bǔ)充葉酸,來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。
同時(shí)在懷孕4個(gè)月以后,要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,因?yàn)樵趹言?個(gè)月以后,胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,這時(shí)很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣,所以才需要通過(guò)常規(guī)的補(bǔ)鈣,來(lái)預(yù)防孕婦的缺鈣。
并且在整個(gè)懷孕期間都需要補(bǔ)充維生素、微量元素以及蛋白質(zhì),因?yàn)榕詿o(wú)論是在懷孕期間還是非妊娠期間,身體都需要這些營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)在懷孕4個(gè)月以后,還要多吃高蛋白類(lèi)的食物,這樣才能夠滿(mǎn)足胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。