女性在孕期需要補充葉酸,一般在懷孕的前3個月,都需要專門補充葉酸,來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形。
同時在懷孕4個月以后,要常規(guī)進行補鈣,因為在懷孕4個月以后,胎兒的骨骼生長發(fā)育比較迅速,這時很容易導致孕婦出現(xiàn)缺鈣,所以才需要通過常規(guī)的補鈣,來預防孕婦的缺鈣。
并且在整個懷孕期間都需要補充維生素、微量元素以及蛋白質(zhì),因為女性無論是在懷孕期間還是非妊娠期間,身體都需要這些營養(yǎng)元素,同時在懷孕4個月以后,還要多吃高蛋白類的食物,這樣才能夠滿足胚胎的生長發(fā)育。