如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,引發(fā)的部位主要是在腰部兩側(cè)肌肉部位,特別是在腰部兩側(cè)中間以及腰骶部部位,會(huì)有明顯的酸脹疼痛和壓痛,特別是在長時(shí)間站立活動(dòng)以及長時(shí)間坐著彎腰活動(dòng)時(shí),疼痛的癥狀格外明顯。所以,在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,日常生活中一定要多注意腰部保暖,避免腰部過度受力活動(dòng),以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重,就會(huì)過度的牽拉腰部的椎體,引起腰部椎體曲度改變,甚至引起腰椎間盤突出,將嚴(yán)重影響腰部功能。
在發(fā)生腰肌勞損情況以后,一定要積極的就診治療,以緩解腰肌勞損癥狀,以提高病人的生活質(zhì)量。