臨時降血壓的辦法最見效的就是應用短效的降壓藥物,比如硝苯地平片,降壓起效比較快,但是對于血壓高的人來說,不建議反復的應用這種短效的降壓藥,容易導致血壓波動過大,長期血壓波動發(fā)生心腦血管疾病的風險是很高的。
所以要治療高血壓,還是要規(guī)范地去心內(nèi)科就診。按照病人的情況,醫(yī)生會開具科學規(guī)范的降壓方案,平時按照醫(yī)生的要求,堅持服用藥物,在日常生活中還要注意低鹽飲食,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜粗糧,飲食要清淡,適當?shù)腻憻捝眢w,控制好體重。