腰五骶一椎間盤突出的最佳治療方法,具體如下。
一,早期可以選擇保守治療,需要囑咐患者進行小燕飛的動作,進行供橋式運動,進行游泳鍛煉,來加強患者腰背肌力量,從而更好的保護腰椎。日常生活中需要避免久坐久站,避免過度彎腰拿重東西,抬重物,盡量減少對局部的刺激,并且需要注意保暖,配合針灸,烤電,超聲波等物理療法,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀。
二,手術(shù)治療,對于通過保守治療無效,癥狀進行性加重,嚴重影響患者生活質(zhì)量的,可以進行微創(chuàng)手術(shù)或者是開窗手術(shù)摘除突出的椎間盤。